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PSYCH-K une nouvelle méthode de guérison appelée Psychologie Energétique. Changer la programmation de votre vie. Lire plus ...
Qui suis-je ?
Instructrice MBSR qualifiée. Depuis 30 ans, j’accompagne des personnes aspirant à apaiser leurs souffrances, à retrouver la paix intérieure... Lire plus ...
La pleine conscience
Pleine Conscience MBSR Nantes - Elisa Bellehigue. Qu'est-ce que la Pleine Conscience ? Ce terme est l'équivalent de l'anglais "Mindfulness" Lire plus ...
Le cycle MBSR de 8 semaines
Le cycle MBSR se déroule sur 8 semaines : 8 séances de 2h30/3h et une journée entière d’approfondissement de la pratique. Lire plus ...