La psychothérapie
La souffrance psychique à laquelle je suis très généralement confrontée dans mon cabinet ne relève pas de la psychopathologie lourde qui des-insère les personnes de la vie quotidienne et entraine leur hospitalisation mais plutôt d’une « psychopathologie de la vie quotidienne », de diverses formes d’anxiété liées à la difficulté de traverser les épreuves de la vie : séparation, deuil, échec, conflits sociaux, dépendances, addictions, sexualité, somatisations… Lire plus ...
La pleine conscience
Pleine Conscience MBSR Nantes - Elisa Bellehigue. Qu'est-ce que la Pleine Conscience ? Ce terme est l'équivalent de l'anglais "Mindfulness" Lire plus ...
Qui suis-je ?
Instructrice MBSR qualifiée. Depuis 30 ans, j’accompagne des personnes aspirant à apaiser leurs souffrances, à retrouver la paix intérieure... Lire plus ...