BIBLIOGRAPHIE

Lectures conseillées
MBSR


Jon Kabat-Zinn
Tout ce qui vous tombe sous la main dont :

  • Au coeur de la tourmente, la pleine conscience.
  • Où tu vas, tu es. Apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes.
  • Méditer – 108 leçons de pleine conscience (CD d’exercices).


Thich Nhat Hanh
dont :

  • Le miracle de la pleine conscience.
  • La colère – Transformer son énergie en sagesse.
  • L’Art de Vivre.

Arnaud Desjardins

  • Les Chemins de la Sagesse.
  • A la recherche du Soi.

Martin Aylward

  • Ne te quitte pas – Le corps au cœur de la méditation.

Eckhart Tolle

  • Le pouvoir du moment présent.


Christophe André
dont :

  • Méditer jour après jour (CD pour pratiquer).
  • Le temps de méditer.


Matthieu Ricard
dont :

  • L’Art de la méditation.


Bob Sthal et Elisha Goldstein

  • Apprendre à méditer (CD pour pratiquer).


Edel Maex

  • Apprivoiser le stress par la pleine conscience.


Saki Santorelli

  • Guéris-toi toi même.


Jack Kornfield

  • Bouddha. Mode d’emploi pour une révolution intérieure.
  • Après l’extase, la lessive.


Chade – Meng Tan

  • Connectez-vous à vous-mêmes.


Pema Chödrön

  • Comment méditer.
  • Essaie encore, échoue encore, échoue mieux.


Brené Brown

  • La vulnérabilité est une force qui peut transformer sa vie.


Viktor Frankl

  • Découvrir un sens à sa vie.

Deepak Chopra

  • Le livre des secrets.

Lectures conseillées psychothérapie

Alice Miller : tout (ce qui vous tombe sous la main) dont : Votre corps ne ment jamais.
Isabelle Filliozat :  dont : L’intelligence du cœur. Au cœur des émotions de l’enfant.
John Bradshaw : Retrouver l’enfant en soi.
Thich Nhat Hanh
 : Prendre soin de l’enfant intérieur
Annick de Souzenelle :  dont : Le symbolisme du corps humain.
Alexander Lowen : La spiritualité du Corps : pratique bioénergétique.
Jon Kabat-Zin : Au coeur de la tourmente, la pleine conscience. 
Francine Shapiro – Silk Forest : Des yeux pour guérir.
David Servan Schreiber : Guérir.
Stanislav Grof : dont : Pour une psychologie du futur.
Jean Liedloff : Le concept du Continuum.
Thomas Moore : Le soin de l’âme.
Joseph Campbell : le héros aux mille et un visages.
Viktor Frankl : Découvrir un sens à sa vie.
Salomon Sellam : 
Le syndrome du Gisant.