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Les bénéfices pour les collaborateurs

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• Amélioration de l’image de soi : reconnexion avec les aspects de nous-mêmes qui nous inspirent, nos plus grandes qualités, nos ressources : gain de satisfaction, de confiance en soi, de maîtrise de soi.

• Réflexion et renouveau du désir de travailler et de la motivation : davantage d’intérêt au travail d’implication, d’enthousiasme et d’initiatives et donc plus d’énergie vitale.

• Capacité à prendre du recul par rapport aux agents stresseurs, à faire face à la masse confuse et complexe d’informations qui caractérisent la vie professionnelle : faire de l’espace pour de meilleurs choix.

• Se libérer des réactions émotionnelles automatiques.

• Augmentation de la concentration.

• Capacité à se mettre à l’écoute de soi-même, des autres, à coopérer et se soutenir mutuellement.

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Les bénéfices pour l’entreprise

Accélérateur d’efficacité et de performance

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• Moins d’absentéisme dû au stress et aux problèmes de santé

• Collaborateurs plus impliqués : hausse de la productivité.

• Moins de conflits : climat collectif plus apaisé.

• Turnover du personnel amoindri.

• Capacité d’innovation et créativité accrues.

• Amélioration des relations employeur/employé et des relations avec la clientèle.